Site gratuit créé sur
yogaaucoeurdusouffle@orange.fr
328 chemin de la charrette 30390 Domazan
Numéro RNA : W302014849
Association créée en Août 2018
Association loi 1901
Cours collectifs
Cours individuel
Yoga en entreprise
Ateliers yoga enfants,
association, centre de loisirs
Yoga à l'école
A Domazan, dans le Gard
A Aix en Provence
Nous consulter
Le principe de vie est Prâna, l’énergie, le souffle.
Lorsque nous sommes en vie, Prâna est en nous.
La respiration est la manifestation dans le corps de sa présence, elle nous nourrit de cette force.
La pratique du yoga vise à harmoniser, organiser et orienter la circulation de Prâna, le grand souffle de vie.
Dynamisme, force, souplesse, relaxation.
Résistance et santé profonde.
Equilibre énergétique
Redressement et alignement en profondeur.
Activation et entretien du feu digestif (Agni).
Détente et lâcher-prise ; concentration.
Meilleures relations aux autres, confiance en soi.
Sérénité de l'esprit
Intériorisation et méditation.
Quiétude, abandon, contentement, gratitude.
« La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »
« Le Yoga est un moyen pour nous permettre de mieux apprécier la vie. »
"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde."
Il n’y a finalement qu’un seul but : découvrir cet espace intérieur, resserré, logé tout au creux de soi-même, mais qui s’avère, si l’on veut bien se mettre à l’écoute du dedans, immensément ouvert. La respiration est le chemin qui y mène...Les postures sont au service du souffle, disait clairement Krishnamacharya.»
« Le souffle n’est que le moyen. Car le but véritable de la pratique est la découverte de ce qui se passe en vous – votre esprit, votre sens du moi, votre compréhension de l’incarnation.»
« Lorsqu’il pénètre de plus en plus profondément dans le corps, le souffle se fait agent de guérison ; il masse et dénoue les foyers de tension qu’il atteint et traverse. »
|